Le fait de rester tout le temps dans la même position comme le font les no-life peut avoir de lourdes conséquences sur leur état physique.

Premièrement, les écrans ne sont pas bons pour la vue des jeunes. Ils restent des heures dans leur chambre, dans le noir, les yeux rivés sur leur écran. Leurs yeux sont exposés à une agression en permanence. Des chercheurs ont pu remarquer une baisse générale de la vue. Cela entraîne donc des maux de tête réguliers.

En outre, l’addiction aux jeux vidéo peut développer chez le jeune une sensibilité accrue aux contrastes lumineux des écrans. Cela peut provoquer des crises d’épilepsie très dangereuses pour les jeunes qui jouent seuls.

Aussi, leur hygiène de vie n’est pas forcément saine puisqu’ils n’ont aucune notion du temps et vivent cloîtrés chez eux. Ils n’ont pas de rythme de vie adapté, ils jouent constamment ou ils dorment pour se reposer. De ce fait, ils sautent des repas et grignotent de la malbouffe devant l’ordinateur. Cela peut provoquer des maladies de l’alimentation comme de l’anorexie ou une obésité qui elle-même des maladies cardiaques.

Enfin, le fait de manier constamment les manettes et souris développe chez les jeunes cyberdépendants le syndrome du canal carpien. Et aussi le fait de rester dans la même position toute la journée peut entraîner des maux de dos et aux cervicales chez les adolescents encore en pleine croissance.